برچسب ها
برچسب: خواب بهتر
ای یکبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش iq... کودکان خواب بهتری هم داشتند جیانگ هونگ لیو سرپرست تیم... کودک شان سالم بوده و عملکرد بهتری داشته باشند باید... iq و بهبود کیفیت خواب ناشی از اسیدهای چرب اُمگا۳...
کد خبر: ۱۷۸۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
رابطه جنسی به داشتن خواب بهتر نیز کمک می کند... به راحتی می خوابد این خواب فقط مربوط به خستگی... شود بلکه به بهبود خواب نیز کمک می کند 7...
کد خبر: ۱۷۸۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
کند بهتر است یخ را در حوله بپیچید تزریق آمپول... دهان و بینی استفاده می شود خواب بهتر در هوای... بخوابیم اما با پایین آوردن دمای اتاق خواب راحت تری... می شود بنابراین سعی کنید دمای اتاق خواب همیشه پایین...
کد خبر: ۱۷۸۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
شب ها خوب بخوابید...
شفاآنلاین> سلامت> هر کاری حتی خواب خوب شبانه نیاز به... شب ها خوب بخوابید - هر شب حتی در تعطیلات... یک برنامه آرامش بخش قبل از زمان خواب برای خود... - روزانه ورزش کنید - دمای اتاق خوابتان را پایین...
کد خبر: ۱۷۷۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
جمعیت دنیا دچار کمبود خواب هستند...
کنیم ۱ بیشتر بخوابید به گزارش شفا آنلاین خواب چیزی... هایی که باید در رختخواب باشند کم می کنند تا... کمبود خواب هستند این کسر خواب می تواند منجر به... احساسی دارید پس باید به خواب کافی اهمیت بیشتری بدهید...
کد خبر: ۱۷۷۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
عوامل متعددی روی خواب اثر می گذارند که از میان...
ایجاد خواب راحت موثر باشد گفت کمبود آهن می تواند... موجب بدخوابی شود به گزارش شفا آنلاین مهران زمان زاده... در ارتباط با مشکل اختلال خواب sleep disorder اظهارداشت عوامل... متعددی روی خواب اثر می گذارند که از میان آنها...
کد خبر: ۱۷۷۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
خوابیدن و بیدار شدن یک فرآیند مغزی است که هنوز... به طور کامل درک نشده است خواب دارای یک ساختار... معمولی است چرخه ای متشکل از مراحل خواب سبک تر... و عمیق تر تمامی مراحل خواب برای بیدار شدن هنگام...
شفا آنلاین> سلامت> اگر خواب شبانگاهی دچار اختلال شود... یا فرد به اندازه کافی نخوابد بیدار شدن در هنگام... صبح دشوار خواهد بود برعکس خواب خوب و کافی< good... کمتر احساس خستگی کند به گزارش شفا آنلاین خوابیدن و...
کد خبر: ۱۷۷۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
به خواب بهتر تقویت حافظه درمان عفونت های مخمری و...
کد خبر: ۱۷۶۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
می سوزانیم و حتی در زمان خواب و نشستن هم... چربی سوزی ما ادامه پیدا می کند افزایش کیفیت خواب... وضعیت مناسبی قرار داشته باشد٬ خواب بسیار راحت تری هم... زمان خواب٬ ورزش قدرتی انجام ندهید چون ممکن است که...
کد خبر: ۱۷۶۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
های مختلف بدن بهترین راه برای ایجاد تغییرات بزرگ در...
بدن بهترین راه برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی شماست... می کنیم در چنین وضعیتی شما در بهترین حالت برای... کمک می کند خواب بهتر به دلیل صرف انرژی هنگام... دویدن در طول روز در شب خواب بهتری خواهیم داشت...
کد خبر: ۱۷۶۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
صورتی که برای ادامه ورزش حرفه ای جدی هستید بهتر... بهتر است همچنان گهگاه سراغ چیزبرگر یا بستنی بروید سلامت... کنید تا از نظر فیزیکی شرایط بهتری داشته باشید اما... کاهش اضطراب و افسردگی بهبود خواب و عملکرد شناختی و...
کد خبر: ۱۷۶۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
تا شرایط بهتر و راحت تر شود با وجود داروهای... باردار بی خطر است البته بهترین کار عدم مصرف داروهای... توانایی خوابیدن و استراحت مادر را تحت تاثیر قرار دهد... قبل از رفتن به تخت خواب برای خواب بهتر و...
کد خبر: ۱۷۳۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
هنگامی که از خواب بیدار می شوید آب بنوشید این... در طول فرایند خواب شبانه تعریق نداشته باشید از هم... تنفس های عمیق خواب شبانه رطوبت بدن شما کاهش خواهد... راه اندازی مجدد ذهنی می شود نوشیدن آب بهترین راه...
کد خبر: ۱۷۳۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
گزارش شفا آنلاین اما آیا خواب خوب نیز در مدیریت... خواب یکی از عوامل اساسی در مدیریت دیابت نوع 2... خواب نامطلوب و ناکافی می تواند تاثیر منفی روی بسیاری... در ساندیگو و رئیس پیشین aace می گوید خواب نامطلوب...
کد خبر: ۱۷۲۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
طولانی بد به رختخواب رفته اید اما پس مدتی با...
داشتید که پس از یک روز طولانی بد به رختخواب... واقعا به خواب نیاز دارید علائم سرفه شما بدتر می... می دارند به عقیده بنیاد ملی خواب nationa- sleep foundation... 35 درصد از آمریکایی ها گزارش دادند که خواب نامطلوب...
کد خبر: ۱۷۲۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
به بدن انرژی بدهد و حتی به مدیریت بهتر درد... ملایم هم می تواند حافظه را تقویت کند بهتر است... پخش کنید تا عملکرد ذهنی تان بهتر شود البته توصیه... می کردند بهتر از زمانی که به صورت عادی آنها...
کد خبر: ۱۷۲۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
الگوی خواب با کیفیت بهتر می تواند با کاهش فعالیت...
شفا آنلاین> اجتماعی> محققان دریافتند که چگونه خواب شبانه می... که الگوی خواب با کیفیت بهتر می تواند با کاهش... نشان می دهد که کیفیت خواب ممکن است برای پیش... ptsd مفید باشد اختلالات خواب معمولا با کیفیت پایین زندگی...
کد خبر: ۱۷۱۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
شفاآنلاین> سلامت> داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب... خواب نیویورک می گوید به نظر بدیهی می آید که... فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب... و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک...
کد خبر: ۱۷۱۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
ارتباط است خواب بهتر نور خورشید در اولین ساعات روز... برای حصول اطمینان از داشتن خواب شبانه خوب مهم است... خلق و خو به تنظیم خواب شبانه نیز کمک می... خواب و بیداری است به سطوح مناسب سروتونین متکی است...
کد خبر: ۱۷۱۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
گرچه مطالعات محققان درمورد خواب کودکان به نتیجه واحدی نرسیده... است ولی آن ها برخی رفتارها در قبال خواب کودکان...
شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی کودکان می تواند به بروز ناراحتی... شفاآنلاین گرچه مطالعات محققان درمورد خواب کودکان به نتیجه واحدی... نرسیده است ولی آن ها برخی رفتارها در قبال خواب... می دانند دلایل خواب ضعیف متفاوت different است و در...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
آخرین اخبار